花菜炒腊肉做法家常_花菜炒腊肉做法家常

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花菜炒腊肉做法家常春日养生，蛋白质维生素碳水都要吃By 宝宝包包抱抱饱饱用料花菜1棵腊肉150克蒜末10克蚝油1小勺盐2克葱1根鸡精1勺做法步骤1、花菜焯水2、蒸熟的腊肉，切片用小火慢慢炼出油3、锅中留少量的油，把葱和蒜炒香，加入焯好水的花菜和炼制好的腊肉片，加入盐、生抽、蚝油、鸡精还有呢？

花菜炒腊肉家常做法用料腊肉200克花菜1颗盐少许白糖少许做法步骤1、自己做的五花腊肉、先洗净、2、切片3、锅里倒点油、放入腊肉煸炒一下、把肉盛出来4、剩下的油烧热，把菜花炒到7成熟5、再倒入腊肉回锅6、调入少许盐，白糖、大火多炒一会入味7、这道菜很家常但却是很好吃8、腊肉的香、真小发猫。

四川正宗花菜炒腊肉By 不休息大侠的麻麻用料花菜半个腊肉200克太太乐鲜鸡汁1勺小米辣3个生抽半勺盐30克蒜瓣2个鸡精5克做法步骤1、起锅烧油，放入花椒爆香，加入切好的腊肉翻炒。2、煸出油脂，加入小米辣，大蒜，翻炒出香味。3、再倒入花菜翻炒断生。4、调入盐、鸡精、鲜鸡汁、生抽，大火翻炒后面会介绍。

有机花菜炒腊肉教学作者：好吃易做腊肉炒菜花材料：菜花400克腊肉300克青椒1个调料：蒜头2瓣盐2小勺白糖1小勺生粉1/2小勺做法：1.腊肉用水清洗一下，切薄片；说完了。 倒进菜花中，翻炒均匀，收干汁后起锅，装盘上桌。小贴士放盐时不要忘记腊肉有咸味的，不要放多了。蒜苗炒腊肉材料：腊肉(适量)蒜苗(适量)洋葱说完了。