有机花菜炒腊肉教学_有机花菜炒腊肥肉

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有机花菜炒腊肥肉By 不休息大侠的麻麻用料花菜半个腊肉200克太太乐鲜鸡汁1勺小米辣3个生抽半勺盐30克蒜瓣2个鸡精5克做法步骤1、起锅烧油，放入花椒爆香，加入切好的腊肉翻炒。2、煸出油脂，加入小米辣，大蒜，翻炒出香味。3、再倒入花菜翻炒断生。4、调入盐、鸡精、鲜鸡汁、生抽，大火翻炒好了吧！

有机花菜炒腊肠做法大全4.倒进菜花，翻炒均匀，加入2小勺盐，放进1小勺白糖，翻炒均匀。5.倒进青椒，翻炒均匀，加少量清水，盖上锅盖大火煮5分钟。6.1/2生粉+2汤匙清水兑成水淀粉，倒进菜花中，翻炒均匀，收干汁后起锅，装盘上桌。小贴士放盐时不要忘记腊肉有咸味的，不要放多了。蒜苗炒腊肉材料：腊肉(适量)蒜苗后面会介绍。

有机花菜炒腊肠教程花菜干的制作很简单，新鲜的花菜，掰成小块，水沸后下锅烫一道，起锅过凉水，然后晒干即可。By 蟹蟹梨？用料花菜干腊肉蘸水做法步骤1、花菜干提前一碗加水泡发软2、泡发好的花菜干清洗干净，过滤完水，另外起锅冷水中放入几片腊肉，倒入泡发好清洗干净的花菜干，放少许盐调味，一直熬好了吧！