1、热量控制:男子一天饮食热量不超过1800千卡,女子不超过1500千卡;2、绝对禁酒,最好禁烟;3、低...
1、热量控制:男子一天饮食热量不超过1800千卡,女子不超过1500千卡;2、绝对禁酒,最好禁烟;3、低脂低糖低盐饮食:选用脱脂牛奶,烹调时尽量选用植物油,少食动...
饮食上要注意哪些才能预防脂肪肝呢?
脂肪肝患者宜多食用富含维生素的新鲜蔬菜和水果。③禁忌及其他。脂肪肝患者应禁酒,以免增加肝脏的负担。要忌食含碳水化物多的水果和有刺激性的辛辣调味品。食盐的...
1、找出脂肪肝的病因,有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食,使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。...
脂肪肝患者饮食上的注意事项包括:1、均衡营养,荤素结合,建立合理、健康的饮食结构,保证五谷杂粮、肉、蛋、奶、蔬菜、水果等食物的合理搭配;2、尽量避免食用过...
饮食上要注意哪些才能预防脂肪肝呢?
脂肪肝的饮食,要注意以下几点的地方:一、热量控制:以清淡平和、营养丰富均衡为宜,食物中的蛋白质、碳水化合物、...
1、绝对戒酒,包括任何品种的含酒精饮料。2、吃平衡膳食。肥胖或超重的人应控制膳食总热量。3、适当提高蛋白质的摄入量。蛋白质中许多种重要氨基酸有抗脂肪肝作用...
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