揉按血海穴,具有引血归经,治疗血分诸病的作用,按压血海穴能够缓解月经期的小腹疼痛。坐在椅子上,将腿绷直,在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方,在凹陷的上方有一...
1、远离痛经的按摩方法(1)三阴交穴穴位位置:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。按摩方法:用左手拇指指腹揉捻右三阴交穴,有酸胀感为宜,1分钟后再换...
痛经按摩法:常按四穴位治疗痛经益母草煮鸡蛋治疗原理:鸡蛋具有滋阴养血的作用;益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要药,可松弛子宫痉挛状态,缓解炎症;元胡具有行气...
1、按摩子宫穴按摩子宫穴位可以起到活血化瘀以及理气止痛的作用,在月经来之前或者是结束后按摩子宫穴位的话,都会起到治疗以及预防痛经的功效。2、按摩八_穴泌尿...
1、子宫穴 它位于下腹部,脐下4寸处左右,旁开正中线3寸的距离各一点。按摩时用双手食指、中指按压住两旁子宫穴,稍加压力,缓缓点揉,以有酸胀感为度。2、气海穴 ...
内关穴位。如果是虚证痛经,选取的主穴主要有气海、足三里、三阴交。如果患者属于气血亏虚类型,则可加上脾俞和胃俞。如果患者属于肝肾不足类型,则可加上肝俞和肾...
中药调理:可以尝试一些中药如当归、川芎等,有助于调理经期不适。足部按摩:按摩足三里穴位(位于小腿前外侧,膝盖下三指),有助于舒缓痛经。放松心情:避免情绪...
痛经时可以按摩以下穴位:1. 三阴交穴 三阴交穴位于脚踝内侧向上三寸的位置。这个穴位对于调节月经有重要作用。在痛经时,按摩这个穴位可以有效缓解疼痛。同时,平...
默认暂无内容
默认暂无内容
返回顶部 |