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8、 横踢鞭打动作用途:以横踢、鞭拳实施连续攻击。 动作要领:右脚在左脚后垫步的同时起左脚横踢;左脚落步,右脚...
一、弓步冲拳 动作要领:右拳从腰间猛力向前旋转冲出,拳心向下,同时左拳收于腰际,成左弓步。二、穿喉弹踢 动作要领:左拳变掌并向前上猛插,掌心向上,右拳收于...
不是。好看视频中的格斗都是假的,是为了满足观众的观影需求以及保证演出双方的安全,所以是设计的动作,并非真实格斗。格斗术训练时,要求学员要带上拳击手套、护...
从单个动作开始,一拳一脚地打,出拳时另一只手护住头部,打完迅速回收恢复格斗式,出腿时上身保持好格斗式状态,收...
军体拳1-16个动作的名称是:弓步冲拳,2.穿喉弹踢,3.马步横挡,4.内搏下勾,5.交叉侧踹,6.外搏横勾,7.反击勾踢,8.转身别臂,9.虚步砍肋,10.弹踢顶肘,11.反弹...
1.弓步冲拳 2.穿喉弹踢 3.马步横挡 4.内搏下勾 5.交叉侧踹 6.外搏横勾 7.反击勾踢 8.转身别臂 9.虚步砍肋 10.弹踢顶肘 11.反弹侧击 12.弓步考掌 13.上步砸肘 14.腹...
就空手防身而言,拳击首选,其次是散打、泰拳、空手道、摔跤、柔道、巴西柔术等。以这张动态图为例,在街头防身,双手的使用是最为精确、稳定、高频率,在快速的移...
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搏击操动作: 预备姿势 双脚分立,与肩同宽,挺胸收腹,双手握拳放于两腮附近,目视前方。 练习动作 1、前腿吸 从预备姿势开始,提膝靠胸,髋关节顺膝盖方向顶胯,...
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