处理苦瓜:先将苦瓜对半切开,用小勺挖去里面的瓤和籽。然后将苦瓜切成薄片或小块,苦瓜切薄一些,口感会更脆嫩。焯水去苦:将苦瓜放入沸水中焯烫 30 秒左右,捞出...
1.首先将准备好的苦瓜一根去掉头尾部,然后将其从中间劈开。用勺子挖去里面的瓤部,瓜瓤里面有一个内层的白膜也一定...
1、苦瓜清洗干净备用。2、苦瓜切成两半去掉籽。3、把去籽的苦瓜:切成薄丝。4、蒜包好备用。5、锅水开后入苦瓜焯水,...
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特色凉拌苦瓜图片(18)1.将瓜去瓤,切成条状,放入沸水锅中焯一下,捞出,用凉开水冷却,沥干水分,放入盘中备用。2.红椒去蒂去籽,洗净,切成细丝,用盐腌5分钟,...
苦瓜:适量; 黑木耳:适量;白糖:适量; 食盐:适量; 香油:适量; 味精:适量; 白醋:适量;凉拌苦瓜的做法 1 木...
1⃣苦瓜洗净切除头尾,对半切开,用勺子将里面白色部分全部挖掉,切片放入盆中,加1勺盐腌制10分钟。2⃣...
做法 1/5 将苦瓜洗净,从中间打开,用小勺去除籽。2/5 然后顶刀切成小薄片。3/5 红椒切成小段。4/5 锅内加1000克清水,大火烧开,放入切好的苦瓜,红椒段,焯40秒...
苦瓜:适量; 黑木耳:适量;白糖:适量; 食盐:适量; 香油:适量; 味精:适量; 白醋:适量;凉拌苦瓜的做法 1 木...
操作:1.将苦瓜一剖两半,去瓤洗净后切1厘米宽的条,在沸水中烫一下放入凉开水中浸凉捞出,控净水分。2.将苦瓜条加...
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