1、山楂桂枝红糖汤 材料:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。作法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。功效:具有...
2、乌豆蛋酒汤:黑豆60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经,并有和血润肤功效。3、...
1. 红枣枸杞汤 大姨妈期间,女性身体较为虚弱,需要补充营养。红枣枸杞汤是一个很好的选择。红枣富含铁元素,有助于补血;枸杞则具有滋阴补肾、增强免疫力的功效。...
一、红枣枸杞汤 大姨妈期间,女性可以适量喝红枣枸杞汤。红枣具有补血的功效,能帮助缓解经期失血的情况;枸杞则能滋补肝肾,提高免疫力。二、姜枣红糖水 姜枣红糖...
姜茶具有暖宫的作用,有助于缓解经期的不适。姜茶中的姜辣素能够刺激血液循环,缓解腹痛和不适感。同时,姜茶还有舒缓神经的效果,有助于缓解焦虑和压力。3. 红枣...
来大姨妈可以喝以下几种饮料:1. 温开水 温开水是经期最适宜的饮料。经期体内水分流失较多,多喝温开水有助于补充体液,促进新陈代谢,缓解不适感。2. 红糖水 红糖...
来大姨妈可以喝以下茶:大姨妈期间,女性可以选择喝一些对身体有益的茶。以下是一些推荐:1. 红枣枸杞茶:红枣和枸杞都是对女性身体非常好的食材,含有丰富的营养...
适合喝:桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹_、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b90e7bec54e736d1a4a7534b97504fc2d5626939"target="_blank"t...
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