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10、周末健身去爬山的,去了都变成野餐的。明明是出门夜跑的,拐弯就遇到烧烤的。减肥是下定决心的,决心是送给狗吃...
减肥顺口溜在这里:一杯水上加蜂蜜,早起喝完歇一会。少食多餐八分饱,早日瘦到你想要。一个鸡蛋两杯奶,杂粮米饭不可少。半斤鲜果一斤蔬,海带香菇是好物。鲜鱼肉...
6、三月不减肥,四月徒伤悲,五月路人雷,六月伴侣没,七月被晒黑,八月待室内,九月更减肥,十月相亲累,冬月没人陪,腊月无三围,一月更悲催,二月不知谁。7、女...
营养你的心,苗条你的身,管住你的嘴,摆动你的腿。三月不减肥,四月徒伤悲,五月路人雷,六月男友没,七月被晒黑,八月待室内,九月更加肥!十月相亲累,十一月无...
1.胖子没前途,你心灵再美也就是个好心肠的胖子!!2.再难也要坚持!没借口!3.节食是唯一有效的.减肥就是要饿.运动效果最小.药千万别吃.胖死也别吃药~4.减肥关键就是饿...
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1. 早上吃得好,中午吃得饱,晚上吃得少!这个是一个非常俗的顺口溜啦,不过也是最有用的一条!有很多MM早上没时间吃饭,中午也不饿,晚上偏偏胃口大开,那就不行...
喝水加速体内代谢循环,促进脂肪燃烧。少喝饮料,饮料中糖分过高,对健康和减肥不利。别人吃多你吃少 很多人身边都会有那种怎么吃都不胖的人,不过千万别因为对方...
早餐吃好吃饱是不会影响减肥的。 第一,减肥和早餐没太大的关系,主要是晚餐,晚餐吃多会影响减肥尽量晚餐少吃或者不吃。 第二,作息不规律,饮食不营养都会影响减肥 第...
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