专家提醒:这4类人不适宜服用蛋白粉,补充蛋白需谨慎
肝功能不全的人、患有痛风的人、肾功能不全的人、年龄较小的婴幼儿等都不适合吃蛋白粉。蛋白质粉含有丰富的优质蛋白...
1.胶原蛋白吸收效率低,氨基酸单一,除非不吃就要饿死了或者钱多到没处烧,不然都不适合吃。2.一般非运动员,也不举...
而蛋白粉以下的人是得注意、不能喝:对蛋白粉成分过敏、胃肠功能不允许、肝脏不太好等人群。而选择蛋白粉的产品补充,一般都是会有使用说明,也是有针对适合人群所...
专家提醒:这4类人不适宜服用蛋白粉,补充蛋白需谨慎
一般来说,以下几类人比较适合吃蛋白粉:1、有健身习惯的人或者从事重体力劳动的人。这类人身体代谢消耗大,需要补充蛋白粉来增强身体的肌肉,使身体能够正常运转...
蛋白粉适合什么人吃 四类人群应该适时吃些蛋白粉 1、经常体育锻炼健身的人群 因为在体育锻炼的过程中,会消耗体内大量的能量和热量,导致人体营养可以跟不上去。而...
1、长期靠蛋白质粉维持机体活力,会降低肠胃功能及机体抵抗力。2、加重肾脏负担,造成肾功能下降,出现蛋白尿。3、...
蛋白粉什么人不合适吃 蛋白粉虽然是很高营养价值的东西,但并不适合3岁以下的小孩子吃,特别是儿童,吃了以后容易过敏,还会引起腹泻呕吐的现象,为了大家的身体健...
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