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重度抑郁症是必须要吃药治疗的,轻度抑郁症是不需要吃药的,可以通过心理治疗和自我调节来治愈,方法如下:1、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快...
抑郁症不是单一的一个疾病,根据病情的轻重,治疗手段和预后也不太一样。轻度的抑郁不一定要使用药物,完全可以通过运动、心理咨询的方式,或者调整外界环境压力的...
不行。我也是精神病患者,不过已经基本上康复了。可以说一旦得上精神病,只能服药,别无选择。断断停停只会让精神病更加严重,我也是从失败中走出来的,有15年之久...
重度抑郁症,放弃治疗,不愿意吃药,这不是一种乐观的心态,而是对自己极不负责任的表现。重度抑郁症不是能靠心态就能治愈的,需要药物干预,心理辅导,等一系列治...
以下是一些可能帮助你走出抑郁症的自我管理和生活方式建议:1. 寻求支持:与家人、朋友或心理健康专业人士分享你的感受和困扰。他们可以提供情感支持和理解,并帮...
10.没事把笔记翻出来看看。11.写信,寄贺卡。12.做有效的思考。而非胡思乱想,胡思乱想是没有效率的。14.最后,如果还是难受,那就忍着。然后一定时间之后就走出来...
回答:抑郁症不吃药能自愈的。抑郁症是属于性格因素和不良刺激会造成,合理的多活动运动避免独坐很重要,保持心情舒畅,关键是心理调节,一般自身合理的调节等还...
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