半马拉松全程配速分配

半马拉松全程配速分配金秀半程马拉松各项筹备工作正有序开展，将于6月30日鸣枪开跑，规模为6000人，其中，半程马拉松3500人，欢乐跑2500人。广西金秀县举办的往届半程马拉松赛事(资料图)。据悉，今年的比赛路线规划将取消困难地爬坡，选手将沿县区内开放式4A级景区奔跑，选手合理把握时间和体力分配，在等会说。

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松果出行电单车成为重庆万州环湖马拉松医疗应急保障备用车。松果出行供图此次比赛利用VR技术，采集比赛线路图，打造万州区马拉松赛VR全景赛道。配置专业跑者的赛道体验与路跑建议，运动时全程语音进行专业指导，确保体验者科学、合理地分配体力。VR全景赛道突破时间与地点等我继续说。

山地马拉松并不难，甚至很轻松。但是对于我这个只进行过场地和路跑训练的小菜狗来说，难度确实有那么一丢丢大的。上坡的能量分配，下坡的说完了。 2.能量分配一定要到位：多年路跑经验告诉我，匀速运动才能更加高效的以高配速完成比赛。但是对于越野小白来说，并不适用。上坡如果不放慢说完了。