凉拌木耳黄瓜的做法大全家常

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凉拌木耳黄瓜的做法大全家常凉拌木耳黄瓜是一道传统的中国菜肴，做法简单易学，清爽解暑，它不但美味可口，而且营养丰富，所以备受人们的喜爱。By 咕咕美食 【豆果美食官方认证达人】用料黑木耳1小把黄瓜1根腐竹2根香菜1根花生30克万能酱：蒜蓉5瓣小米辣5个葱头2根辣椒粉2勺熟油适量珍选捞汁适量生还有呢？

＞△＜ 凉拌木耳黄瓜的做法大全清淡爽口的凉拌黄瓜木耳，好吃开胃又下饭By 年轻的心hxez 【豆果美食官方认证达人】用料黄瓜一根木耳60克花生米50克葱一段蒜五瓣辣椒粉一勺半太太乐原味鲜酱油三勺太太乐蔬之鲜适量香醋一勺半香油一勺食用油适量熟白芝麻一勺做法步骤1、准备食材2、木耳提前泡好，然后面会介绍。

凉拌木耳黄瓜的做法大全窍门作者：值友4401584082食材：黄瓜、腐竹、木耳备菜：腐竹、木耳提前泡发，改刀清洗干净，黄瓜清洗干净 锅中水开放腐竹、木耳焯水2分钟后，过凉水并控干水分放入盘中； 黄瓜拍碎切段，撒盐腌制5分钟后，把腌出的水倒掉 后面会介绍。

夏天最爱吃的凉拌菜莫过于木耳腐竹配黄瓜了，木耳爽脆，黄瓜清甜，腐竹香嫩，加上珍选捞汁微微酸甜的口感，味道清新爽口，美味至极，真是怡然自得呀！By 海那边的椰子？用料黄瓜1根腐竹2–3根木耳20克小米辣，蒜末，葱花，花椒少许珍选捞汁两勺蚝油半勺白糖半勺香油一勺做法步骤1、..

非常适合夏日的凉拌菜，好吃又减脂，吃多点也不怕胖，非常做起来很方便。By 草莓茶用料黑木耳12g黄瓜一根蒜头3瓣小米辣3颗杭椒1颗花生米30g香油1勺珍选捞汁适量做法步骤1、黑木耳提前泡软。2、黄瓜洗净拍成大块。3、锅中水烧开，把木耳放入煮熟。4、黄瓜加入适量盐腌制后面会介绍。

By 家庭木小厨用料黄瓜1根木耳一把鸡蛋2颗海带半张盐适量生抽半勺糖少许蒜末1瓣辣椒油少许醋1勺做法步骤1、摊好鸡蛋饼，放凉2、黄瓜切段，海带切块，与木耳、蒜末、鸡蛋一起放入碗中，放入生抽、醋、糖、盐、辣椒油3、拌匀即可做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大等我继续说。

作者：龙宝美食小厨房6月份的天气一天比一天热，我家的餐桌上，凉拌菜成了主角，我想不少朋友家也是这样吧。凉拌黄瓜、凉拌木耳、凉拌豆腐还有呢？ 恰好吃了有农药残留的黄瓜，可能会造成身体不适。因此最好还是把黄瓜削皮再凉拌。今天就给大家分享一下拍黄瓜的做法，需要准备的食材有还有呢？

搬新家加了道凉菜，不错不错！By 柚哥用料黄瓜2根珍选捞汁适量香油适量糖适量油辣子适量花生米适量木耳适量做法步骤1、黄瓜洗干净排碎切块！用白糖凉拌备用2、香菜切碎，木耳烫熟备用！3、黄瓜中多余的汤汁倒掉，放上木耳，花生，香菜和适量油辣子，加入捞汁！凉拌好放入冰箱冷藏小发猫。

＋ω＋ 凉拌粉丝我妈夏天都会做的一道凉拌菜，真的爽口又开胃❤️准备食材：粉丝，胡萝卜、黄瓜、木耳、香菜、❤️凉拌粉丝做法：1⃣️调凉拌酱汁：碗中装入蒜末，白芝麻，辣椒粉，淋上热油，加入两勺生抽➕两勺醋➕一勺蚝油➕半勺白糖➕半勺盐拌匀。2⃣️ 木耳、胡萝卜、粉丝煮熟捞出，过凉小发猫。

●△● 无论春夏秋冬凉拌菜都是解腻必备这个凉拌料汁做法超级简单拌啥都好吃By 臻鲜用料腐竹适量木耳一把黄瓜1根臻鲜辣椒面一袋臻鲜满口香油辣子一大勺香菜3棵蒜6粒葱一根白芝麻15g小米辣适量生抽两勺香醋一勺蚝油一勺鸡精一勺做法步骤1、锅中水开将木耳和腐竹焯水2小发猫。