适合春季喝的汤谱大全

发布时间：2024-09-04 22:20
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宝宝春季营养美味炖汤食谱合集|快手鲜美

1.丝瓜滑肉汤 食材：丝瓜、海鲜菇、猪里脊。里脊肉加淀粉辅食油腌制一下，锅中倒辅食油把菌菇翻炒一下，加适量的水...

补钙补铁!春季营养美味汤谱连喝2大碗

鲫鱼豆腐汤;山药牛肉汤;生菜猪肝瘦肉汤;番茄豆腐菌菇汤;娃娃菜虾滑汤 ;丝瓜口蘑汤。一、鲫鱼豆腐汤:材料:鲫鱼、嫩豆腐、鸡蛋、葱姜。1.锅中放油,煎荷包蛋备用。2. 另起锅放油加姜,...

春季养胃汤食谱大全做法 春季养胃汤做法大全

1、莲藕红豆章鱼煲猪踭汤 （1）材料：莲藕800克、红豆50克、莲子50克、红枣5个、章鱼干1只、猪踭500克、陈皮1/3个、生姜3片。（2）做法：各物洗净，莲藕去节、切段...

春季营养美味汤谱|养胃又营养

春季营养美味汤谱,养胃又营养。 一、香菇板栗鸡腿汤:1.香菇/板栗/鸡腿/胡萝卜/无花果,鸡腿下锅煮2分钟,用清水冲洗血沫,香菇胡萝卜切块和鸡腿一起放入锅中,加适量水炖煮1小时45分,真...

春季煲汤食谱大全及做法

1. 春笋排骨汤 春笋是春季的时令蔬菜，具有清热化痰、益气和胃的功效。将春笋与排骨一同煲汤，既能增添汤品的鲜味，又能起到滋补身体的作用。做法是将春笋剥皮洗净...

可以护肝的春季养生汤谱有哪些?

1、能护肝春季养生汤食谱能护肝的春季养生汤食谱：菠菜猪肝汤材料：菠菜1把、猪肝250克、油、盐、姜、白醋。做法：猪肝切薄片，放进大碗，加入没过猪肝的水，滴入...

宝宝春季营养美味炖汤食谱合集

宝宝春季营养美味炖汤食谱合集 1. 丝瓜滑肉汤 - 食材：丝瓜、海鲜菇、猪里脊肉 - 做法：将里脊肉切块，加入适量淀粉和辅食油腌制。热锅加油，翻炒海鲜菇，加水煮沸...

四季养生汤食谱大全

1. 当归生姜羊肉汤：当归能补血活血，生姜则能驱寒暖胃，羊肉富含蛋白质和热量，是冬季进补的好选择。2. 黑豆红枣猪骨汤：黑豆能补肾养血，红枣则能补气安神，猪骨...

可以养胃的春季养生汤谱有哪些?

1、可养胃的春季养生汤谱可养胃的春季养生汤谱：红参石斛竹丝鸡用料：红参3克、石斛3克、竹丝鸡150克、姜片适量。制作：将竹丝鸡去毛洗净切块，再与洗净的药材放进...

春季煲汤食谱大全及做法 春季煲汤食谱大全和做法

1、春季煲汤食谱大全：山药玉米排骨汤 （1）原料：猪肋排，玉米，山药 （2）配料：黄酒，盐，葱，姜 （3）做法：把猪肋排洗干净斩成段，放入沸水里焯去血水，捞出...

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