红心柚:它的果肉之所以呈现红色,主要是因为其中的β-胡萝卜素和番茄红素所致。因为β-胡萝卜素是在人体内能转化成...
西柚(学名葡萄柚):每100克柚果中含水分89克、蛋白质0.89克、脂肪0.1克、碳水化合物9.5克、钙18毫克、磷17毫克、...
4、西柚中维生素C含有量比柚子更高 西袖含多种维生素,以维生素C尤为丰富且比普通柚子高数倍,故常食西柚有益于心血管病及肥胖病患者。西柚中含有宝贵的天然维生素...
红心柚子的营养价值极高,果肉富含蛋白质、维生素B1、B2、C、P、胡萝卜素、钙、磷、铁及醣类、酒石酸、柠檬酸等。特...
每100克柚所含热量38大卡。具体营养成分含量详见下表:
西柚是葡萄柚,是柚子和橙子的杂交品种,营养上和柚子有一定差别。红柚指红心的柚子,是柚子的一个品种,还有白心柚,个头较大。西柚则跟橘子大小一样,它比红柚含...
红心柚子不是西柚。红心柚和西柚虽然都属于柚子类水果,但它们是不同的品种。红心柚是一种蜜柚的新品种,其果肉呈红色,主要分布在巴西、巴巴多斯、以色列、印度和...
富含大量的柠檬酸和维生素C,可以排除身体毒素, 美白 降脂,常喝香蕉西柚汁可以 祛痘 减肥,保持好身材。猜你感 兴趣 :1. 立冬吃什么水果好 2. 西柚是热性...
西柚和红心柚子区别:1、红心柚表皮的颜色为金黄色或者是黄色,果皮比西柚的果皮厚,果实的大小比较重,而西柚表皮...
5.新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬,能降低血糖。6.柚子还有增强体质的功效,它帮助身体更容易吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,...
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