回答:你好,高血压患者可以多吃黑木耳,芹菜,香菇,可以多喝清淡绿茶,坚持每天慢走锻炼半小时,少吃油腻食物。
你好,你一般高血压是必须得长期服用降压药来进行辅助降压的,饮食可以多吃一些含纤维比较多的食物,比如像芹菜之类的食物.指导意见:平时饮食上要注意一下几点事项:...
回答:芹菜可以,平时多吃点芹菜,戒烟戒酒,合理用药控制好血压..,
菠菜 菠菜是一种含铁量极高的蔬菜,经常被女性用来当做补血的食物,平时如果你发现自己贫血的话可以用菠菜炒猪肝来食用,这样的补血效果是很不错的。并且菠菜也是...
应多吃苹果、鲜枣、橘子、西红柿、萝卜汁、土豆、甘薯、草莓、菠萝等。
芹菜有降血压的效果,当然多吃点蔬菜水果有好处。
1、降压蔬菜:芹菜、韭菜、黄花菜、芦笋、萝卜、胡萝卜、菊花、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、莲子心、海带、紫菜、蜂蜜、黑木耳、白木耳、香菇。以上均为生活中...
冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压功能
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