蛋白质含量高的水果有哪些

发布时间：2024-04-06 08:51
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哪些水果里面含蛋白质高

含蛋白质高的水果有鳄梨、无花果、桃子、苹果、椰子、黑莓、李子、梨、西瓜、蜜瓜、柠檬、哈密瓜、香蕉和樱桃等。1...

十大高蛋白水果一览表

十大高蛋白水果有：番石榴、桃子、草莓、桔子、杏子、猕猴桃、樱桃、香蕉、覆盆子、菠萝蜜。1、番石榴 蛋白质含量：...

高蛋白水果有哪些水果

高蛋白水果有：牛油果、榴莲、椰子、猕猴桃和石榴。1、牛油果 油梨果肉柔软、细腻，富含以不饱和脂肪酸为主的油脂、...

含蛋白质量高的蔬菜水果有哪些

蔬菜的话，豆类的蛋白质含量很高，像黄豆、青豆、黑豆、豆腐、豆浆等；干果类的芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等蛋白质含量也很高；水果内牛油果、火龙果以及释迦的...

哪种水果含的蛋白质比较高

桃子的蛋白质含量也很丰富。平均每个桃子包含2克蛋白质。这种水果还是纤维，维生素C和A的良好来源。此外，菠萝也是...

什么水果含蛋白质最多 含蛋白质多的水果有哪些

1、含蛋白质最多的水果是鳄梨：鳄梨含蛋白比较高，每一百克蛋白质含两克，鳄梨是超级水果之一。2、石榴：石榴就是一...

蛋白质高的水果有哪些?

1、牛油果 牛油果又叫鳄梨，也是一种富含蛋白质的水果。除了蛋白质以外，还包含其他必需营养素。此外，它还是有益心...

哪些水果里面含蛋白质高

1、鳄梨 鳄梨也是一种富含蛋白质的水果。除了蛋白质以外，还包含锌，纤维，叶酸，尼克酸和其他必需营养素。此外，它...

高蛋白的水果有哪些

1、鳄梨。鳄梨也叫油梨，在含有蛋白质的同时，还含有糖类和Ω-6(OMEGA 6)必需脂肪酸，Ω-6能够帮助减少低密度脂蛋白...

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