碳水化合物(糖类):米饭、面条、薯片等主食类食物富含碳水化合物,是人体主要的能量来源。蛋白质:鸡蛋、肉类等动物性食物和青菜等植物性食物含有丰富的蛋白质,...
主料:全麦意大利面30g、番茄味薯片15g、鸡蛋1个;辅料:盐适量、韩式糖醋辣酱适量 意大利面薯片盏 1 备材料 2 全麦...
薯片和鸡蛋能一起吃。薯片的主要成分是淀粉,鸡蛋的主要成分是蛋白质,两者一块吃不会中毒。鸡蛋不能与以下食物同食:1、鸡蛋加消炎片一起吃会中毒;2、鸡蛋加雪莲...
可以同食的,鸡蛋不可与以下食物同食:鸡蛋+消炎片:一起吃会中毒 鸡蛋+雪莲果:不利于蛋白质的吸收 鸡蛋+红薯:一起吃会腹痛 鸡蛋+糖精:糖精与生鸡蛋一起吃会引...
一、薯片 不管是大人还是孩子,都非常喜欢吃薯片,薯片不仅薄还比较脆。又香又脆,一家老小追剧都特别的喜欢吃。 推荐...
100克的薯片是548千卡,2个中鸡蛋是146.8千卡,100克藕粉是344千卡,50克燕麦片是169千卡,你晚饭是1207.8千卡。晚饭正常是345-483千卡,你几乎吃了一天的卡路里,...
做法 1.除去植物油的所有食材准备好 2. 面粉加清水、盐、五香粉调成面糊,稍微稀一点 3. 葱、香菜切碎,薯片在袋子里捏碎 4. 平底锅放少量油 5. 摊入面糊,小火至...
薯片和饼干都属于碳水化合物。膳食中碳水化合物的主要来源是植物性食物,如谷类·薯类·根茎类蔬菜和豆类,另外是食...
步骤1 准备:马铃薯粉;鸡蛋 步骤2 往马铃薯粉里加入少量水,调匀 步骤3 让其静置几分钟,马铃薯粉就会沉淀 步骤4 然后倒掉上面的水 步骤5 留下湿的马铃薯粉 步骤6...
一、红灯类食物,尽量远离 高糖类,各种糖果、甜巧克力、甜饮料、甜点、冰淇淋、炼乳、果酱等;高脂肪类,油炸食品...
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