1、原料:豆芽适量、菠菜2根、花生油适量、生抽适量、醋适量、盐少许。2、豆芽洗净,菠菜洗净切段。3、把豆芽,菠菜用开水焯熟。4、菠菜豆芽过凉水备用,蒜切末。5...
1.将豆芽掐去两头,放入凉水内淘洗干净,捞出控净水分。将韭菜择好洗净,切成3厘米长的段。葱、姜切成丝;2.将锅放在旺火上,放入油,热后用葱、姜丝炝锅,随即倒...
(1)豆芽洗净,韭菜洗净切成寸断,姜切成丝。(2)热锅冷油爆香姜丝取出。(3)放入豆芽翻炒,淋上几滴白醋,加入盐,鸡精。(4)最后加入韭菜段翻炒至熟即可。3...
7.往锅里倒油烧热,之后放入花生油,然后加葱末和姜末直到炒出香味,之后就可以下肉丝,一直炒到肉色变成粉白色,之后加入料酒以及一些清水,然后就可以加盐,放入...
炒合菜的做法 1.把韭菜,菠菜切段,红椒切丝,豆芽洗净备用 2.粉丝用开水泡五分钟捞出来自然凉 3.稍微切点肉肥瘦的肉丝,提味儿,用黄酒和少许盐腌一下 4.鸡蛋打散...
1、将白菜洗净,切条;2、将黄豆芽洗净,去掉豆皮等杂质;3、炒锅置于火上,放入植物油烧热,加入葱花、姜丝煸香,投入黄豆芽、白菜等煸炒,炒至将熟,加入酱油、...
不可以 绿豆是凉【绿豆有清热解暑的功效】产妇还是不要使用的好 产妇在月子里是只食用驱寒气的食物和温补性的食物 如有在母乳还是要食用有营养的 绿豆生产苗子...
1、菠菜的根部不要丢掉,连根食用保健的效果才好。2、无论凉拌、做汤都要用开水焯两分钟,以去除影响钙吸收的草酸。...
凉拌豆芽 1、食材:绿豆芽、胡萝卜、香菇、小菠菜、植物油、蒜、生抽、白糖、盐、花椒、香醋、白胡椒粉、熟的白芝麻 2、做法:将备好的绿豆芽置于清水中去除根部之...
6、 开锅煮5分钟,加入菠菜、盐、胡椒粉,起锅,撒上小葱葱花,好了。黄豆芽炒菠菜维生素丰富 自己在家做素菜需注意几点:维生素C在深绿色蔬菜中最丰富,而黄豆芽富...
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