延缓衰老:莲藕中的多酚类物质具有很好的抗氧化作用,可以清除体内的自由基,延缓衰老。预防心血管疾病:排骨中的不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇,预防心血管疾病。...
莲子性味甘平、具有补脾止泻、益肾固精,养心安神等功效,莲子除含有大量淀粉外,还含有谷甾醇,生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素。主料:莲藕500g,排骨...
回答:你好:莲藕有养阴清肺、生津的功效;莲子补脾止泻、益肾固精、养心安神;百合养阴润肺、化痰,宁心安神、美容养颜;薏米仁健脾渗湿、除痹止痛、清热排脓;芡实...
莲藕熟用性温,可以补脾胃。马蹄性寒,可以清热解毒,凉血生津。冰糖和梨能清热润肺。枸杞性平,滋阴补肾,补气。红枣性热,补血健脾。百合莲子也是清热的。银耳性...
莲子莲藕冬 虫夏草,排 骨汤。有美 容养颜,补 气血的作用
莲藕排骨汤的功效:清热消痰、补血养颜的作用,若有贫血、心慌失眠的人吃了可以调节这些病。莲藕味甘性平,有消炎化...
我们来看看莲子。它们不仅是我们常见的食材,也是中草药。莲子,即莲藕的种子,在中国广泛分布。《本草纲目》中有这...
营养功效莲藕排骨汤的功效起了可清热消痰、补血养颜的作用,若有贫血、心慌失眠的人吃了可以调节这些病。因为中和莲藕的热性,如果是是体质虚寒的女士最好是用莲藕...
\x0d\x0a莲子心是莲子中央的青绿色胚芽,味苦,有清热、固精、安神、强心的功效。将莲子心2克用开水浸泡后饮用,可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等...
和排骨一起煲汤,莲藕的营养价值很高,具有消食止泻,开胃清热,滋补等功效,而排骨含有大量的蛋白质和骨胶原以及磷...
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