桂圆、益气补血,增强记忆 红枣补气养血 莲子。养心安神、健脑益智、消除疲劳 百合润肺,清火,安神的功效;
红枣、桂圆都有补气养血的功效,杞子能坚筋骨耐寒暑,是滋补调养和抗衰功效,用这几种做食材做一碗红枣桂圆莲子百合枸杞糖水,最适合女性来喝。而莲子中的微量元素...
可以,桂圆补心血偏温,莲子清心火滋阴补肾,枸杞阴阳均补偏热,大枣补气,百合清心肺之火、保肺去痰。一天来喝一次,每次,看你身体情况了,身体热的话,滋阴的就...
桂圆莲子百合汤具有安神助眠的功效,可在一定程度上缓解失眠的问题,但导致失眠的病因有很多,如生物钟被打乱、压力大焦虑、睡前玩手机、身体疼痛、睡前喝了咖啡某...
可以,百合银耳莲子汤就是由银耳、莲子、红枣、百合、枸杞、桂圆、冰糖制作而成。其中,红枣属补气药,具有养胃健脾...
红枣能补充维生素和微量元素,补血;桂圆能补气补血,补益脾气,当归补血活血,枸杞补益肝肾,鸡蛋补充维生素,蛋白质和矿物质
可以。主料:赤小豆20克、红枣3颗、莲子5克、花生20克、薏米10克、芡实10克、枸杞10克、百合10克、淮山药10克、桂圆5克、麦冬5克 辅料:红糖1块 1、材料准备好,红...
可以的 红枣益气养血,龙眼治疗虚劳羸弱、失眠、健忘、惊悸、怔忡、心虚、头晕效果显著。百合润肺止咳、养心安神,枸杞明目滋肾阴、莲子:清心醒脾,补脾止泻,养...
百合枣仁汤主要是通过:百合、酸枣仁、茯苓、枸杞子、桂圆、小麦搭配调制而成,其主要的功效是清心安神助眠,对失眠严重的人群有帮助,而且同时能缓解因为失眠引起...
1、百合含蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱。具有益气补中、益肺止咳的作用,并可软坚安神。秋水仙碱具有抗肝纤维化和肝硬化作用,常食百合可防治肝硬化。2、莲子有清心...
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