一、常吃草莓 对于脾虚肝火旺的人来说,吃草莓不仅能养肝,还是去肝火的高手。从中医的角度去讲,草莓性凉、偏酸甜,能够养肝护肝,又因红色入心,因此可去心火。 ...
吃温性食物:苹果、橙子、水蜜桃、榴莲、龙眼、葡萄、樱桃、杨梅、红枣、西梅、青枣、花椰菜、鱼、芥蓝、节瓜、白瓜、牛肉、南瓜、猪肉、虾。偏凉东西少吃:雪梨、...
以下水果可以排除体内的湿气:1、苹果。苹果有健脾、补气、益胃、生津和润燥等功效,适合脾虚、食量减少、胃阴亏虚的人食用。木瓜有健脾胃和助消化的功效,可用于...
1、橙子 有健脾、和胃、止呕、宽胸之功,适用于食欲不振、食后腹胀、呕吐及便秘等症。2、西瓜 夏令主要水果之一。中...
湿气重怎么排湿最有效吃什么水果1 1、枇杷 枇杷这种水果不仅能够润肺止咳其实很有祛湿的效果,因为枇杷中含有很多的维生素以及微量元素,而且胡萝卜素的含量也是非...
湿热体质吃什么水果 橘子 橘子有醒酒利尿的作用,对湿热体质去热利湿的效果。苹果 苹果性凉,清热益脾,适合湿热体质的人食用。梨 梨润肺、化痰、止咳,具有解毒的...
1、橘子有醒酒利尿的作用,对湿热体质去热利湿的效果。2、苹果性凉,清热益脾,适合湿热体质的人食用。3、梨润肺、...
①苹果:味甘酸,性平。有健脾益胃,生津止渴之功。用于中气不足,腹泻,便秘等。②香蕉:味甘,性寒。有清热润肠之功,用于实证便秘。③荔枝:味甘微酸,性温。有...
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