在移动的最后一步,左脚用力向后蹬的同时,右脚向来球的方向跨出一大步,称为大跨步。8、蹬跳步 起跳腾空击球的步法...
右脚脚后跟着地,脚尖外展;一步:左脚等地,右脚交叉跨步,左脚自然向前滑动;两步:左脚向前一步后等地,右脚交叉...
一、启动步 二、垫步 三、并步 四、交叉步 五、小碎步 六、蹬转步 七、大跨步 八、蹬跳步 目前常用的回动步有双脚并...
羽毛球的五种基本步法一一一垫步、并步、跨步、蹬步、跳步,用这几种步法组合成向前后左右移动的专项步法即可。1、...
羽毛球基本步法的练习方法如下:一、启动步 启动步是指在对手击球的一瞬间,双脚稍微起跳离开地面,使身体由地面反...
羽毛球6种基本步法为启动步、垫步、交叉步、小碎步、并步、蹬转步。1、启动步 是指在对手击球的一瞬间,双脚稍微起...
(1)正手前后场直线步法(2)头顶前后场直线步法 ①匀速步伐②加速步伐 5、前后场斜线步法 (1)正手前后场斜线步法(2)头...
1、启动步 启动步是指击球时双脚稍微跳起,使身体上升,击打球,然后落地后瞬间移动的步法。这种步法可以让你击打球...
羽毛球基本步法如下:一、垫步技术要领 垫步就是当你右(左)脚向前(后)迈出一步后,马上接着以同一脚向着同一方向再迈出一步的步法。一般垫步是用作于调整步子...
羽毛球运动的基本步法如下:1、垫步:当右(左)脚向前(后)迈出一步后,后脚跟进,紧接着以同一脚向同一方向再边一步...
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