可以每天吃,一日1-4片。也可以隔天吃(昨天吃,今天不吃,明天吃,后天……),吃2-8片。每天吃的量,不要一次吃完。分几次吃,或遵照医生的要求。
维他命b12一日25-100μg1-4片、或隔天50-200μg2-8片、,分批服食或遵医生叮嘱。身体维他命B12需要量非常少,维他命B12关键存有于肉类食品中,肠胃病菌能够生成,...
如果服用复合维生素B片,成人一天1-3片,一天三次。意见建议:由于现在我们的饮食较为精细,粗粮使用较少,在加之很多人都有熬夜的习惯,所以维生素B族损耗、缺失...
维生素b一天吃两粒。维生素B族在新陈代谢的过程中扮演辅酶的角色,可辅助将食物中的营养素,转化为身体所需的能量。...
B族维生素是治疗螨虫的辅助药物,我家的就吃了一瓶,我一天2次,每次2片,6个月大 满意请采纳
⑴无症状,预防性补充,用善存(多元维素29)或21金维他,说明书常规量补充。⑵有症状,有针对性的补:①睡眠障碍:VB1 一次2片 ,一天3次 ②焦虑、压力大、易发...
维生素b族可以和维生素c一起吃。维生素b族可以制造血液所需的营养素,维护心脏及血管健康,维生素c可以增强免疫力,...
那么想要补充维生素B12可以通过鸡蛋来补充 ,也是有效的补充一些营养物质和维生素,建议你每天都吃一个水煮鸡蛋,因为鸡蛋是有丰富的钙元素。其实乳制品当中的钙元素...
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