严重过量可能造成神经中毒。一般情况下,人本身自我调节功能较强,问题不大。如果在食品中加入过多,可能不会被人体吸收,直接排出体外。B12 作用:是抗贫血所需的...
便秘,抑郁,消化系统疾病,眩晕,幻觉,头痛,舌炎,易激惹,呼吸困难,记忆力丧失,心悸,神经损伤,耳鸣,幻想症脊索退行性病...
脂肪代谢不良会引起溢脂性皮炎、痘痘、痤疮,补充维生素B有很好的效果。缺乏B族以至胃肠蠕动无力、消化液分泌不良,造...
贫血。维生素B12有助于在机体能量产生过程中,维持红细胞的稳定。某情况下,巨幼细胞贫血可能是由于维生素B12的缺乏所引起,这时可采用维生素B12片等药物进行治疗...
维生素B补充过量会对身体有害。长期大量服用容易引起血小板聚集和血栓形成,可出现头痛、恶心、眩晕、疲劳、视力模...
维生素B的作用:1、帮助糖类、脂肪、蛋白质代谢以释放出能量。2、制造血液所需的营养素,帮助消化吸收的辅助。3、帮助肝脏解毒功能。4、缓解生活压力,令人精神充...
腹泻或者恶心有很多人不了解维生素b12,可以推动糖类与碳水化合物与人体脂肪也有蛋白和新陈代谢当身体长期性欠缺维...
儿童吃多种维生素是比较好的,多种维生素还有很多种,维生素 B、维生素B6、维生素B12、维生素C以及烟酸营养价值是非常高的,它有助于儿童的骨骼发育以及大脑发育,...
但这是建立在人体缺乏维生素B族而出现疲劳、记忆力不集中、失眠、焦虑的基础上。如果本来就不缺维生素B族,只是因为...
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