如果你是长期用这个球练习的话,好处也挺多的,可以加大的你控球的灵活性,还有能加强手掌对篮球的适应性,这样打起比较好的球的时候控球能力会有提升,我试过一段...
下面详细介绍下篮球木地板防滑的一些小窍门。1、清理现场,如)器材,障碍物,座椅,现场必须彻底清理一空;2、卫生处...
比赛用球的球的圆周不得小于74.9厘米,不得大于78厘米(也就是7号球).重量不得少于567克,不得多于650克。 其标准篮球直径(dB)为 24.6厘米,一般情况下都是中等左右,...
1、室内篮球和室外篮球材质不同 室外水泥地用的是pvc人造塑料材质,室外塑胶场地用的是PU人造皮革,而室内用的是真...
这个问题很难回答,因为每个运动都有其独特的魅力和优点,同时也需要依个人的兴趣、健康状况和技能水平来决定哪个最好。篮球、足球和乒乓球都是团队运动,需要配合...
首先在篮球比赛中,由于比赛场地是木质地板,所以如果上面有灰的话就比较容易打滑,要是太湿的话也比较容易打滑,像篮球这么激烈快速的运动,一旦出现这样的以外就...
当球成为死球后的掷界外球需要交给裁判发球,当球还是活球时的掷界外球不用交给裁判发球。活球是指比赛中的球,如果不太明白死球和活球的区别,可以大概理解为死球...
拍按球时,手应随球上下迎送,尽量延长控制球的时间,这样有利于保护球和根据场上情况改变动作。【运球】(dribble)是篮球比赛中个人进攻的重要技术。它不仅是个人...
不要滑得,滑得对练习没有任何帮助,一般的就行,手感好的的更好。也不要超重或超轻的,正常就好。
滑步是一种防守用的步伐,滑步可分为侧滑步、前滑步、后滑步三种,主要是阻挡进攻球员的进攻路线。职业篮球运动制度规定:1、滑步,若重心脚未动球在手中,没有运球...
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