1、胡椒根煲猪肚。材料:胡椒根40~60克、猪肚1个、陈皮1/4个、生姜2~3片。做法:各物分别洗净。陈皮去瓤:猪肚反转,用生粉揉擦洗净,再洗净。一起与生姜放进瓦煲...
1、猪横脷煲夏枯草 功效:清热祛湿,除肝热 材料:猪横利500克,夏枯草、绵茵陈各20克,生姜4片。做法:把猪横脷先飞水去腥备用。将夏枯草、棉茵陈及生姜和猪横脷...
1. 胡椒根炖猪肚 材料:胡椒根40至60克,猪肚1个,陈皮1/4个,生姜2至3片。做法:将胡椒根、猪肚、陈皮和生姜分别清洗干净。猪肚需先反转,用生粉揉擦后洗净,再煲...
1、祛湿的食疗方(1)砂仁陈皮鲫鱼汤功效:健脾祛湿材料:砂仁6克、陈皮1/4个、鲫鱼300~400克、芫荽4棵、生姜3片。做法:砂仁打碎;陈皮浸泡去瓤;芫荽洗净;鲫鱼宰净,...
一、薏米赤小豆汤 材料:薏米、赤小豆、片糖 做法:薏米,赤小豆洗净泡2小时。把材料到进电饭锅煮开。煮开后继续煲2小时。加入片糖煮2分钟。焖多10分钟就可以吃。...
1、三花薏米炒扁豆瘦肉汤 功效:清热祛湿、解脾虚湿困 材料:木棉花20克,鸡蛋花、槐花各2克,薏米、扁豆各30克,陈皮1/4个、猪瘦肉400克,生姜2片。做法:各配料...
下面是懂视小编为大家整理的小满适合女性祛湿的食谱,供大家参考!女性小满吃什么祛湿1、绿豆粳米粥食材:绿豆60克,粳米100克。做法:将绿豆放入温水中浸泡2个小时...
1、清热祛湿沙葛猪骨汤 功效:清热祛湿,健脾开胃 材料:沙葛500克,猪扇骨500克,眉豆50克,赤小豆50克,扁豆50克,蜜枣2个,姜2片,水10碗 做法:赤小豆、眉豆、...
广东夏日健康汤 夏日祛湿汤 第一道:丝瓜竹荪汤 丝瓜性凉味甘,有清热凉血、解毒通便、润肤美容、疏通经络的功效。同时,丝瓜还含有皂甙,有一定的强心作用。丝瓜特...
1、猪骨洗净斩件焯水;土伏苓袪湿汤料洗净。2、将所有原料放入电砂煲中,加入适量清水煲2小时,再加入适量盐调味即可。功效:生津消暑、清热利水。这样的食疗方法可...
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