3、冬瓜薏米猪骨汤 材料:猪大骨、冬瓜、薏米、茯苓、红枣、枸杞、姜片。功效:薏米有健脾利水、利湿除痹、清热排脓...
制法:先用水浸泡淮山,以去掉硫磺之味。扁豆、薏米用锅炒至微黄,猪排骨洗净血污并斩件,茨实、北芪、白术用清水洗净,然后将全部用料放进汤煲内,用中火煲1个半...
如果着凉感冒了,或是体内有寒,胃中寒痛,食欲不佳,可在薏米红豆汤中加几片生姜。生姜性温,能温中祛寒,健脾和胃。注意,生姜不可多放,多放就使粥变得辛辣了。 如果想...
8、节瓜薏米淡菜汤 功效:清暑利湿,健脾开胃。适应症:精神困倦,小便不畅等。9、节瓜薏米汤 材料:节瓜约500克,生薏米75克,淡菜100克(洗净),陈皮25克。制法...
为了进一步解决肥胖问题,我们可以参考张仲景的枳术汤。这一方子只包含两味药材——枳实和白术,通过泡水饮用的方式,为减肥提供了一种简单且有效的方法。枳实能消...
1、食材:鲫鱼4条,豆腐适量,芹菜2根,姜1个,盐适量,料酒适量,香菜适量。2、将处理好的鲫鱼用清水冲洗干净,然后用刀在背部划几个口子,加入料洒,姜腌制半个...
1、薏米排骨汤:有利于祛湿、排热、排尿。2、木瓜瘦肉汤:有利于祛湿,和中气,健脾胃,还可去除因湿气导致的湿疹。3、赤小豆鲫鱼汤:有助于排出体内积存的湿邪,...
萝卜性凉味辛甘,能消积滞、化痰热,下气、宽中;莲子性平味涩,能健脾胃、养心神;芡实性平味甘淡,能补脾止泻;蜜枣性平味甘,具益气生津、滋润肺胃的作用;猪舌...
去湿汤健胃用五指毛桃、土茯材料煲汤好,买上小半斤的胫骨,煲汤前,先放入冷水中浸泡20分钟,泡出血水和腥味,然后放入锅中,加热汆烫1分钟后捞出。干土茯苓和五...
材料:芡实100克,老鸭一只。做法:老鸭宰净,芡实放鸭腹内加水2500ml,武火煲滚后,文火继续煲2小时,加少许盐服食。适应症:芡实性味甘涩平,具有健脾祛湿,益肾...
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