如果有胆固醇和甘油三酯升高的情况,是不建议吃核桃类食物的那类食物,含有油脂比较高,对于血脂高没有益处的。应该清淡饮食,多吃一些新鲜的水果蔬菜的食物,然后...
不建议吃,核桃的脂肪含量在66%左右,虽然其中有很多其他的营养物质,但是,对于血脂高这种忌食脂肪的人还是不要食用的好。
可以吃核桃的啊。核桃主要是含亚油酸,亚麻酸等不饱和脂肪酸,具有调节血压、降低胆固醇等作用,对甘油三酯影响不大...
可以吃,此外再推荐一些降血脂的食物。水果:苹果橘子,香蕉,梨,菠萝,猕猴桃,核桃,山楂,西瓜等 蔬菜:芹菜,...
最好不要吃,待到控制在1.5左右时吃一点,一天不能多吃,最多3至4个
1 甘油三酯高可以吃核桃吗 可以吃。因为核桃虽然含有丰富的脂肪,但同时也含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维极易胡萝卜素、多种维生素及矿物质。而且所...
首先我不是专家,但对于核桃的食用好处当然是有的,但应该在你本身没有问题的情况下会起到不错的预防作用。如果身体已经出现三高等现象,靠吃核桃显然不是好的办法...
坚果类的食品热量都比较高因此,对于有高血脂问题,甘油三酯高问题的朋友,核桃不是饮食禁忌,可以适量地吃,但需要...
黑米,黑豆,黑芝麻是补肾补血的,花生米,核桃主要是补血补脑的,所以一起可以补肾补血补脑的,指导意见:每天晚上通过熬粥喝一次就可以了,熬的时候要奥软有效成...
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