1、主料:苦菊100g。2、辅料:茄沙司适量、沙拉酱适量。3、准备好苦菊。4、把苦菊洗净,沥干水分。5、放入碗里。6、在苦菊上面挤上番茄沙司。7、再挤上沙拉酱。8、...
不需要。根据百度百科查询,做凉拌苦菊时,苦菊不能焯水,焯水的苦菊色泽不绿,口感不脆,而且会导致营养流失,所以苦菊清洗干净直接凉拌即可。
步骤:1.准备好苦菊,把苦菊洗净,沥干水分。2、将苦菊放入碗里,在苦菊上面挤上番茄沙司。3、再挤上沙拉酱,拌匀即可食用。
苦菊在伴着吃的时候,可以适当加一些芝麻酱、沙拉酱、花生来进行调料。味道还是很不错的。苦菊这道美食相信大家也都...
沙拉拌苦菊的做法 篇1 1、苦菊和圣女果洗净,控干水。2、将苦菊撕开,铺在碗底。3、加入切块的.梨和橙子。4、将圣女果切开放入。5、挤上沙拉酱。6、将薯片掰碎摆...
1、用料:苦菊50g、圣女果30g、梨10g、橙子10g、沙拉酱3g、薯片6g。2、做法:(1)苦菊和圣女果洗净,控干水。(2)将苦菊撕开,铺在碗底。(3)加入切块的梨和橙...
常见的苦菊做法1 苦菊的做法 苦菊火腿沙拉 材料:苦菊200g,圣女果若干,火腿3片,kuhne沙拉调味汁、蛋黄沙拉酱、糖、黑胡椒粒适量 做法:1、苦菊洗净撕成小朵,...
第一步:酱汁的调制.桂冠沙拉酱100克,味极鲜20克,万字酱油25克,白糖25克,苹果醋10克调匀。第二步:苦菊预处理...
蒜香拌苦菊的做法 1、备齐主料 2、苦菊摘洗干净,在淡盐水中浸泡10分钟,再反复清洗两遍控净水分 3、西红柿洗净切块...
苦菊可以和银耳搭配。做出来才能特别好吃。准备食材苦菊、银耳、沙拉酱、白糖、圣女果、杏仁、柠檬汁。方法一把苦菊...
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