红枣桂圆茶 食材:红枣,桂圆,枸杞,当归,鸡蛋,红糖 做法:除了红糖以外,所有东西洗干净放入煲里小火慢炖,大约30分钟后,加红糖进去一起炖;一共大约40-50分钟...
生吃:将红枣清洗干净后直接食用,每天3-5颗,可以补气养血,特别适合女性朋友食用。泡水:将红枣泡在温水中,可以起到滋补作用,尤其适合冬季饮用。煮汤:在炖汤...
1、红枣可以与适量的黑糖一起煮成红枣糖水,这样的红枣补血效果最好。红枣补血并不是立竿见影的,需要长期服用。2、建议患者可以随身携带一些干红枣,想吃的时候都...
2、红枣泡茶——补血补气 红枣泡茶饮用可以有效的治疗胃寒胃痛问题,具体做法将红枣炒黑之后热水冲泡饮用即可,另外还可以放入桂圆一起冲泡,有补血补气的作用。红...
第1种做法:炒红枣这个红枣的做法非常简单,只需要把红枣放锅中简单炒一炒。每天用3颗泡水喝,随吃随取特省事,非常...
一天最好吃不超过5颗红枣,一般情况下来说,如果是新疆大枣的话,最好不要超过三颗。因为大枣吃得太多的话,会导致人体内的气血燥热,而且对于肠道的消化功能也会...
1、枣子蒸熟:预防哮喘 中医认为,枣有调养脏器、滋补气血的功效,多吃枣可以起到一定的预防哮喘作用。哮喘病人尤其是年龄大的病人,应该坚持每天吃蒸熟的枣子,一...
1、红枣煮蛋 可以把红枣,桂圆,加上红糖煮,看着枣和桂圆软软的时候再放个鸡蛋,继续用小火把鸡蛋煮熟就可以吃了。...
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