最大摄氧量49能跑多快

发布时间：2024-08-21 15:04
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最大摄氧量52跑全马大概多少

如果手表最大摄氧量52全马312左右大概是比较正常的。最大摄氧量（maximal oxygen consumption,　VO2 Max)是指在人体...

最大摄氧量70什么水平

比如常用的方法—库珀12分钟跑，就是竭尽全力跑12分钟，记录跑的距离，根据公式计算，公式是最大摄氧量=22.35 x 距...

最大摄氧量50是什么水平

通常一般的人最摄氧量在45左右，经过一段时间锻练后最大摄氧量能达到50左右已经算非常优秀了！最大摄氧量是指在人体...

最大摄氧量40是普通人水平吗

最大摄氧量40通常被视为正常范围内的数值。对于一般人来说，无论是男性还是女性，他们的最大摄氧量普遍在40至50毫升每公斤每分钟（mL/(kg·min)）。对于那些经常进...

最大摄氧量43.88是什么水平!

需氧量是指人体为维持某种生理活动所需的氧量。需氧量通常以每分钟为单位计算。成年人安静时需氧量大约 250ml · mi...

最大摄氧量55算高吗

一般最大摄氧量和跑步水平成正比，比如最大摄氧量55的人可以轻松跑赢最大摄氧量50的人，相差1-2的一般是看当天的个人状态，一般佳明的表最大摄氧量值计算出来的比...

女性最大摄氧量47什么水平

1、最大摄氧量是“每次最大摄氧量”的缩写，也叫“最大耗氧量/摄氧量/摄氧量”和有氧功率。2、最大摄氧量是指跑步过...

最大摄氧量40什么水平

最大摄氧量40属于正常水平。男性和女性的最大摄氧量有所差别，不过普通人的最大摄氧量在40至50左右比较常见，如果是经过较多耐力训练的人，最大摄氧量相对比较高，...

最大摄氧量50是什么水平

根据查询知乎可知正常人最大摄氧量数值是45，但优秀的运动员一般会在60-70，而具有基因天赋的人会达到80以上。所以该水平比正常人强，但弱与优秀的运动员。人在运...

最大摄氧量年龄对照表是怎样的?

最大摄氧量年龄对照表显示出个体的VO2max值与年龄和性别之间的关系。健康男性的最大摄氧量通常在35-40毫升/（千克·分钟）之间，而女性的范围是27-31毫升。对于有...

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