2.训练时间: 早晨:5:50---6:50 下午:16:50---17:50 七.训练安排: 1、第一阶段: (1)讨论和制定计划。 (2)抓一般身体素质训练。 (3)个人防守与投篮训练。 (4)掌握2...
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