固定手型?他手上绑着那个是因为有次手指骨折了,两个手指绑一起继续打,投篮手型我觉得你没必要追求像别人一样,多练练,找到适合你自己的才是最好的。
还可以,主要你本身发力和姿势决定的,对着镜子去练习。
你可以带一个投篮的矫正器是个指套(不是必须),然后你可以在比较近的距离单手,不用辅助手投篮,由近到远,每天练...
1,手部:准备动作:首先,你的手不能太小 ,你应该是右撇子吧?出手动作——右手手臂与身体垂直略向上10度到15度左右,手臂到手腕那节必须垂直于你的手臂,手平行...
1,手部:准备动作:首先,你的手不能太小 ,你应该是右撇子吧?出手动作——右手手臂与身体垂直略向上10度到15度左右,手臂到手腕那节必须垂直于你的手臂,手平行...
当然可以啦,首先你脱球练习你想要改的那个动作,模拟拿着球投篮,不断的重复,然后在球场上练习时刻意地去改,先不要和别人打比赛。等你把那个动作练熟练了,再实...
动作要领:右手指自然分开,手心空出,用指根以上的部位持球,左手扶球的左侧,右臂屈肘,置球于右肩上,前臂与地面...
腰部和上肢力量不够,跳投时会使投篮姿势变形,建议多锻炼,先不要练跳投,投篮练好,再练跳投。望采纳,谢谢
给你个方法你试试看, 投篮双手拿球时,投篮手充分展开.(托住球)投篮出手的瞬间有意识的使劲把食指和中指往下压,...
首先这个压腕很大一部分是根据你投篮的手型来定的,有一个相对标准的投篮手型,这样在做压腕联系的时候,才能达到应有的效果,要不然就是事倍功半了。平时可以用单...
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