漫画腿的练习方法:1、扶着椅子后踢腿 手扶稳椅背,然后抬起一条腿,脚尖保持绷直的状态,然后用力的来回甩动,每天至少甩50下,坚持一个月之后,大腿上的肥肉则会...
想要练出漫画腿就得运动,你可以通过练习仰卧拉伸大腿前侧、跪姿拉伸大腿前侧、靠墙静蹲、原地小碎步、提膝抱腿等动...
如何练出漫画腿? 1 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 分享 复制链接http://zhidao.baidu.com/question/946926121031770612/answer/4333484806 新浪微博 微信扫一扫 举报 ...
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