练形意的第一趟拳,起钻是拳,落翻变成俯掌,形成三体式的这趟拳,人们叫它“劈拳”,而尚先生叫它“鹰捉”。这样叫是有道理的。 1.它是掌,不是拳,就不能叫拳。 2.“...
还以劈拳为例:起钻一势分为两动——回手鹰捉为起,出手钻拳为落;紧跟着上步束身为起,踩步劈掌为落;这么解释可能有些复杂,实际上,配合出手钻拳的呼吸,完全视...
形意拳为何一式劈拳练一生的意思如下:形意拳主要是母拳三体式,练习一年不间断,就能打死人。别看三体式当作很简单...
六、练劈拳特别是在劈拳上步时外三合没有合住劲。 形意拳的前身是心意拳,它的全称就是心意六合拳。可见六合(内三合与外三合)在形意拳中的地位了。内三合即“心与...
形意拳内功之站功,也叫桩功。一般人常练的有“三体式”(又名三才式)和“浑元桩”(又名乾坤桩)两种;前者适用于青少年,后者适用于老年人。练三体式,姿势如同定步劈拳...
形意拳的主要特点是简洁朴实,严密紧凑,身正步稳,快速完整,“出手如钢锉,落手如钩竿”,“迈步如行犁,落脚如生...
春天,多练肝经的崩拳,夏天,多练心经的炮拳,秋天,多练肺金的劈拳,冬天,多练肾经的钻拳,三月、六月、九月、十二月,多练脾经的横拳,这是四季长呼脾化餐的含意。...
开始要把姿势矫正正确,不然后面要改的话很困难。练功的时候就专打劈拳,劈拳是找劲的,等你把形意拳的发劲原理找到后就可以学习五行拳的后面四个拳,其他四个拳一...
这样,就可保证身体各部姿势正确舒展。 形意拳包含着丰富的技击理论和技术、战术内容,强调敢打必胜、勇往直前的战斗意识。拳谚说:“遇敌有主,临危不惧”。在战术思...
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