1、降低重心:重心过高运球难度加大,严重影响左右手交换拍球速度,运球的幅度也会相应地变小,不利于假动作的运用,起不到迷惑对手的作用。因此一定要主要尽量弯...
打篮球的过人技巧如下:1、第一是变向过人,在运球时做出突破一侧的假动作随后变向突破另一侧,注意这一招的核心是...
1、蝴蝶穿花 出招前,右脚往左踏出一步,离左脚尖不宜太远,10厘米即可。左手往地运球时,双脚同时往右张开跳起。左...
打篮球必备过人动作有:背后运球+后撤步,双向体前+换手过人,运球探步+转身过人等。1、背后运球+后撤步。这套动作...
1、基础突破:在未运球或接球时,迅速用一脚向一侧踏出,同时双手将球向同一方向摆动,实现快速启动。2、欧洲步:上篮时,利用手臂的左右摆动迷惑对手,达到过人的...
4. 体前变向转身:在体前变向后,迅速用左手旋转篮球,注意轴心脚是左脚。这种技巧可以在高速运动中轻松过人。5. 胯下运球转身:与提前变向转身相似,不同之处在于...
1、单手虚晃过人 这是篮球场上最简单最实用的过人之一。在面对防守人时,使用惯用手往另一侧进行虚晃,肩部配合做出假动作,同时压低重心拉回篮球完成变向,速度快...
1、探步转身过人,当面对防守者的时候,先向防守者迈出一小步,球也要相应的随着脚步晃动一下,是对方误以为自己要向试探步的方向突破,对手吃晃的时候,直接将球...
打篮球时过人的方法如下:1、突破过人最简单、最基础的一招 还没运球或别人传球给你的时候,双手握紧球,右脚(或左脚)...
打篮球过人技巧有很多种,以下是一些常见的技巧:1.交叉运球:将球从一只手运到另一只手,同时交叉腿过人。2.过脚:运球时用脚将球拨起,然后迅速运过对手的脚。3...
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