1、“便前”也要洗手 都说“饭前便后要洗手”,但要知道,光便后洗手还不够,上厕所之前也应该先洗手,因为手上的细菌很多,而在上厕所的时候,手难免接触厕纸甚至...
多走楼梯 最好少搭电梯,多走楼梯。爬楼梯是一种非常好的锻炼形式,对心血管有益,还可以改善你的腿部肌肉。此外,腹部肌肉也会得到锻炼。保持正确的行走姿势 保持...
一,女人不能让自己冷。冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅,手脚冰凉而且痛经。血行不畅,面部就会长斑,体内的能量不能润泽皮肤,皮肤就没有生气,所以很多女人...
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女性每天喝一杯酒,患乳腺癌的几率就从9.5%升至10.6%。此外,喝酒也可能引发其他癌症。目前,专家还没有明确给出饮酒量的安全范围,但他们建议,尽量不喝或少喝。 以上...
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五、性健康:1、安全性行为:了解性传播疾病的传播途径,避免不安全性行为。2、预防感染:女性要注意清洁卫生,预防...
18条羞羞小知识:1.宫颈糜烂不属于医学疾病范畴,2008年更名为【宫颈柱状上皮异位】。2.如果不幸安全套破了且没有备...
1.什么是骨盆炎?实际上,盆腔炎是一种炎性反应,就像是全身的炎症。盆腔炎、阴道炎、子宫内膜炎、外阴炎症等疾病在女性生殖系统中都有相同的表现。也就是说,患上...
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