产妇可以适当的进食一些温性的水果,比如桃子、金桔、樱桃、乌梅等。水果中富含维生素,可以提高自身的免疫力,对人体健康是很有益的。如果是刚刚生完孩子,最好少...
推荐一些适合哺乳期妇女食用的水果: 1、奇异果:又称弥猴桃,味甘性冷,维生素C含量极高,有解热、止渴、利尿、通乳的功效,常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后...
1腐烂的水果不能吃 腐烂了的水果,例如,苹果有黑斑,或者是梨上有暗斑的水果,这类水果是绝对不能碰的。哺乳期的女性其身体营养的吸收并不仅仅是你个人,吃奶的孩...
1、凉性水果。夏天里的水果大部分都是凉性水果,比如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子。如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果,容易导致宝宝腹泻。还有橙...
在哺乳期内适当吃些水果是很好的。最好吃一些性温和性平的水果。性温的水果有樱桃等,性平的水果有苹果等,少吃性凉和性寒的水果。主要因为性寒和性凉的水过会回奶...
你可以在饭后或两餐间吃些水果,这样就不会增加消化道的负担。3 你吃的水果不要太凉。刚从冰箱拿出来的水果,要放在室温里过一会儿再吃。4 吃水果时要注意清洁,彻...
1、哺乳期妈妈不吃冰镇水果 很多妈妈们喜欢吃从冰箱里面刚拿出来的水果,特别是夏天,这种做法是非常不可取的!哺乳期妈妈若食用太冰凉的水果或者其它食物会引起宝...
回答:病情分析: 你好,哺乳期,一般是可以吃一些干果做补充调理,关于你说的水果,一般是需要加热一下再吃, 指导意见: 一般是不可以吃生冷食物,易导致宝宝腹泻,可...
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