每100克的咸鸭蛋的热量为190大卡,含有脂肪12.70克、胆固醇647.00克、核黄素0.33克、钠2706.10克、磷231.00克、蛋白质12.70克。而一个咸鸭蛋可食用的部位重量为53...
可以吃,但最好少吃。虽然咸鸭蛋松沙可口,香气浓郁,但是含有大量的脂肪,属于高脂肪、高胆固醇、高盐分的食品,每100g鸭蛋中含脂肪14.7g,含胆固醇634mg,尤其是...
每100克的咸鸭蛋的热量为190大卡。一只咸鸭蛋可以食用部分的质量大约为53克,其所含有的热量为100大卡,需要散步69分钟才能将这些热量消耗掉。吃咸鸭蛋会长胖吗 一...
咸鸭蛋的热量不容忽视。每颗重量约为60克的咸鸭蛋,其可食用部分大约53克,所含热量约为100大卡。这意味着享用一颗咸鸭蛋的热量相当于一碗饭,需要通过散步大约69...
咸鸭蛋它是属于一种黄灯食物,在减肥的时候尽量的少吃,但是如果说喜欢吃咸鸭蛋,偶尔吃一点的话,它的影响并不是很大哦,是可以适量的去吃一点的。咸鸭蛋,它的脂...
咸鸭蛋虽然好吃,但是对于那些正在减肥的MM们来说,咸鸭蛋的热量就是她们最关心的问题。通常情况下,1个咸鸭蛋60克,其可食部分53,其热量100大卡。半只咸鸭蛋30克...
其含热量为50大卡。标准的100克咸鸭蛋中含热量为190大卡。由此可见,一个咸鸭蛋的热量是比较高的。咸鸭蛋本身属于一种腌渍食品,营养价值相对来说比较丰富,含有丰...
咸鸭蛋的热量 每100克的咸鸭蛋的热量为190大卡,含有脂肪12.70克、胆固醇647.00克、核黄素0.33克钠2706.10克、磷231.00克、蛋白质12.70克。而一个咸鸭蛋可食用的部...
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