10. 烟酸0.3毫克。将10克咖啡溶于热水中,每份含有:1. 咖啡因0.04克。2. 单宁0.06克。
咖啡是一种含有多种营养物质的饮品,其中最主要的活性成分是咖啡因。除了咖啡因,咖啡还含有多种抗氧化剂、维生素B2、B3和锌等营养物质。以下是咖啡的营养价值及其...
2. 蛋白质:咖啡中含有一定量的蛋白质,每杯8盎司(240毫升)的咖啡中含有大约3克的蛋白质。3. 脂肪:咖啡中的脂肪含量相对较低,每杯8盎司(240毫升)的咖啡中含有大...
咖啡中含有多种营养物质,包括咖啡因、多酚类化合物、维生素和矿物质等。以下是咖啡的主要营养价值:1. 咖啡因:咖啡因是咖啡最主要的成分之一。它可以促进神经系...
4. 蛋白质:虽然咖啡中的蛋白质含量不高,但它是咖啡卡路里的重要来源。传统冲泡方法如滴落式和过滤式,往往不会使蛋白质充分溶解,因此摄取量有限。5. 糖分:咖啡...
1. 咖啡因:咖啡中的主要活性成分,它能够刺激中枢神经系统,提升警觉性和注意力,同时增加心跳速率和血液循环。适量摄入咖啡因有助于减轻肌肉疲劳和促进消化。咖...
1. 咖啡因。咖啡中的咖啡因是一种中枢神经系统兴奋剂,能够暂时提高注意力和警觉性。适量的咖啡因摄入还可以提高运动表现和燃烧脂肪。2. 抗氧化物质。咖啡中含有多...
一、咖啡的营养价值 现代医学研究指出,咖啡豆含有糖类、蛋白质、脂肪、烟碱酸、钾、粗纤维、水份等营养成份。此外、咖啡还含有咖啡因、单宁酸、生物碱等有益人体...
咖啡中含有水分、糖类、蛋白质、钙、铁、磷、钠、咖啡因等营养成分。咖啡可促进肾脏机能,排出体内多余的钠离子,提高排尿量,有利于新陈代谢。咖啡可以促进代谢机...
咖啡是一种广受欢迎的饮品,它的营养成分主要来自咖啡豆,包括咖啡因、脂肪、糖分、纤维、矿物质和维生素等。首先,咖啡因是咖啡的主要成分,它是一种中枢神经系统...
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