孕晚期可以多吃含有丰富胶原蛋白的食品,如猪蹄等,有助于增加皮肤的弹性,多吃鲫鱼、鲤鱼、萝卜和冬瓜等食物,有助于缓解水肿症状,多吃核桃、芝麻和花生等含不饱...
坚果:开心果、花生、杏仁、核桃、松果。
孕期脚肿怎么办?其实水肿是孕晚期常见的一种反应,那么孕妇平时应该怎么缓解水肿带来的不舒服呢?专家建议,吃蛋、奶和动物肝脏可以缓解孕期脚肿!怀孕8个多月的小雯...
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怀孕后期吃红枣好。红枣对女人来说是非常适合食用的,它性质温和,补铁补血功效也是非常好的。大红枣的维生素含量也...
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1、红豆。红豆含有丰富的钾元素,有助于排出体内多余盐分。而红豆中含有的皂角苷具有很强强的利尿作用。另外红豆有刺激肠道的功效,能够清楚体内毒素和多余的水分...
可以适量的吃些西瓜,西瓜中含有瓜氨酸以及精氨酸,能够利尿通便,消水肿,而且西瓜中没有脂肪,没有胆固醇,吃起来...
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