1、海带豆芽汤:用海带、黄豆芽、胡萝卜、番茄熬汤。此汤营养高又吃得饱,且海带很有饱腹感,而且钾元素比较高,有利于通便排毒,达到减轻体重的目的。2、荷叶冬瓜...
1、香菇高丽菜汤。洋葱50克、高丽菜100克、香菇100克切丝、荷兰芹100克切块状或条状,加4~5碗水煮,添加适当调味料。2、豆芽青椒丝汤。烹调方式:金针(干)30克、...
8.丝瓜魔芋汤魔芋、
瘦身蔬菜汤的做法窍门如下:1、红萝卜、胡萝卜分别洗清后去皮。2、将所有的材料切成不规则的形状。3、锅中倒入适量的水,放入切好的蔬菜煮约15分钟左右。4、用网筛...
1、减肥瘦身汤食谱什锦蔬菜瘦身汤材料:鸡胸骨200公克,青葱2支,芹菜100公克,洋葱1颗,青椒1个,蕃茄1颗,大白菜200公克,水2000cc,盐1小匙,鸡粉1小匙做法:1...
1.有机蔬菜汤:买几种不同的有机蔬菜,加上高鲜汤包熬煮就成了。2.速食蔬菜汤:在超市和食品商场都能买到的各式速食...
1. 蔬菜汤因其清淡且营养丰富,被认为是一种有助于减肥的食物。将多种蔬菜混合烹饪,不仅能够提供丰富的纤维素和营养素,还能在饱腹的同时减少热量的摄入。经过烹...
1、洋葱、胡萝卜、西红柿、芹菜50克、甜玉米50克、青笋等食材。2、洋葱、胡萝卜、西红柿、芹菜、青笋洗净后切块,锅中倒入一点点油,然后放入西红柿块和洋葱块。3...
五行蔬菜汤是一道非常健康的蔬菜汤,它以五种不同颜色的蔬菜为原料,包括红色、黄色、白色、黑色和绿色。这些五种颜色的蔬菜分别代表了五行中的五个元素,分别是火...
白菜豆腐汤的主要烹饪方式就是煮,用到的材料就是豆腐和白菜,我们首先应该将水煮开以后把白菜放入水里,大概过三分钟以后再将豆腐放入,因为豆腐本身是比较容易熟...
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