1. 绿豆汤 材料:10克,绿豆50克,冰糖适量。做法:将绿豆洗净,加入适量的水中煮开后,再加入和冰糖,继续煮10分钟左右即可。作用:绿豆汤有清热、凉血的作用,适...
菊花枸杞汤 菊花具有散风清热、平肝明目的功效,枸杞则能补肾益精、养肝明目。将菊花和枸杞一起泡水喝,可以帮助缓解眼睛疲劳和干涩,同时起到降火的作用。罗汉果...
茅根马蹄生津汤的制作方法很简单,而且经常食用对于身体健康来说起到了很好的作用和效果,可以滋阴润燥去火气,还能凉血利尿,日常生活中这样的养生食谱可以经常吃...
冬瓜虾皮汤这个汤可以说是小编在夏天的时候最喜欢的呢,首先我们需要把冬瓜洗净切成片儿把火腿切成丝,然后再准备一...
小鱼空心菜汤这道汤品具有清热凉血、润肠通便、补充营养、预防贫血和维持心脏正常功能等功效。这样合理搭配的话可以有润肠通便的作用,而且还可以促进代谢的哦,对...
木耳菜属于寒凉性的蔬菜,所以我们经常食用一些木耳菜,可以起到很好的帮助降低血压以及清热凉血的作用。另外,木耳菜中的钙质也是尤其丰富的,我们食用后,可以帮...
【来源】《脾胃论》卷中,此方旨在提供清热燥湿与凉血养荣的功效。【组成】黄柏(去皮,锉,炒)3克,知母(锉,炒)3克,青皮(不去皮、瓤)1.5克,槐子(炒)1.5...
用于肝气郁结、胁肋疼痛、月经不调等。与当归、白芍、香附、郁金等药同用。养生堂提示 此汤能疏肝理气、清热凉血、化淤止痛。适于肝郁湿热型产后恶露不绝患者服用...
莲藕汤:莲藕性凉味甘,能清热生津、凉血止血,有助于术后降火消炎。富含蛋白质,增强免疫 蛋白质是伤口愈合和免疫力增强的必需品。术后食用富含蛋白质的汤水,可...
空心菜具有清热凉血、利尿除湿、润肠通便、养颜美容、洁齿防龋和除口臭的功效。猪肉补血、预防缺铁性贫血,补充B族维生素、滋养补虚。这道汤品具有清热凉血、润肠...
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