14、臆想症:你是否经常担心自己的健康?免费心理测试抑郁焦虑。15、轻生冲动:你是否认为生存没有价值,或生不如死?测试后,请算出你的总分并评出你的抑郁症程度...
焦虑症自测题:“没有或很少时间”为1分:“小部分时间”为2分:“相当多时间”为3分:“绝大部分或全部时间”为4分。1.觉得比平常容易紧张和着急;2.无缘无故地感...
焦虑症的自我评估可以通过三种主要的测试工具来进行:焦虑自评量表(SAS)、汉密尔顿焦虑量表(HAMA)和焦虑状态-特质问卷(STAI)。SAS由Zung在1971年创建,包含20个项...
20.我经常做噩梦。【测试结果揭晓】根据自己实际情况进行焦虑症自测作答,最后统计分数。如果分数小于等于5分,说明您拥有良好的心态;如果您的分数在6到13分之间,...
在进行焦虑症自测时,我们提供了一张包含20条描述的量表。请逐条阅读并确保完全理解每一条描述的内容。在过去的一周里,根据您的实际感受,对应每一项问题,选择最...
开始你的焦虑自测 01. 我是否经常感到紧张或急迫?02. 没有明显原因,我是否常常感到恐惧?03. 我是否常常体验到不安或惊慌的情绪?04. 我是否担心即将失去控制或...
6. 别担心,即使你的测试结果显示存在焦虑,我们的沐心心理平台此刻正开展公益心理咨询活动,任何需要心理支持的朋友都可免费预约。只需在咨询时提及暗号【666】,...
1、测试抑郁程度的问卷:心理问卷测评分算抑郁吗? 心理问卷有很多,有测抑郁的焦虑的人格测试等等,如果您测的是SDS抑郁自评量表的话。真抑郁和假抑郁的区别。53...
如果不清楚自己是焦虑情绪还是焦虑症,可以借助下表来进行自测,不过最终还是要以医生的诊断为准。计分:正向计分题A、B、C、D按4分计;反向计分题(1119为反向计...
认知疗法的核心理念是,我们的情绪是由思维塑造的,即我们的认知和对事件的解读。抑郁常常源于消极的思维模式,这些消极思维可能导致不快的情绪体验。实际上,这些...
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