西瓜 软化及扩张血管,降血压 山楂 清除血管沉淀,预防血栓形成 柿子 降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量 桃 排出体内多余盐分,辅助降压 李子 清肝养肝、利水...
1、浆果。蓝莓和草莓含有抗氧化物花青素。研究发现,摄入花青素多的人,高血压风险降低8%。不妨把浆果当零食或饭后...
1、菠菜。菠菜是降压饮食中不可或缺的蔬菜。菠菜富含多种维生素、微量元素和抗氧化剂,其中钾对调节血压起到至关重要的作用。高钠低钾是高血压的重要发病因素,因...
回答:可以降压的食物有芹菜,海白菜,苦瓜等,有利于人体的血压的降低,对于降压药物可以用些硝苯地平缓释片,依那普利等治疗,都可以逐渐好转的。 如果发生了高血...
莲子心 莲子心有降压、强心作用,适用于高血压、心悸、失眠等症,用法是取莲子心1~2克,开水冲泡代茶饮。 哪些食物能降血压 所谓“能降血压的食物”,是指它们能降低...
降低心血管疾病发生率的功效。7 西红柿降压 西红柿能够为人体补充大量维生素,并且容易被人体所吸收。除此以外,西红柿还含有大量番茄红素等类胡萝卜素,能有...
莲子芯含有的莲心碱,经转变后会出现强而持久的降压作用,有助于改善心肌收缩力、减慢心率。莲子芯的服用方法也很简...
降血脂、降血压类 主食: 青稞、玉米、薏仁米、荞麦、紫米、黑米、红薯、黄豆、绿豆、燕麦等 蔬菜: 芹菜、花菜、茄子、黄瓜、洋葱、茼蒿、南瓜、苦瓜、毛豆、豆腐、...
有些人对于豆制品没有多少兴趣,可能最多也就是喝点豆浆。其实,豆制品也是优质蛋白的重要食物来源,所含有的蛋白质...
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