什么食物含维生素b 维生素a

发布时间：2024-08-19 23:42
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哪些食物富含维生素A和维生素B

病情分析：含维生素A的食物：荔枝、西瓜、甜瓜、梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、马齿菜、绿豆、大米、动物肝脏、鱼肉、猪肉、鸡肉、鸡蛋、鳖、韭菜、绿...

什么食物分别含维生素A;b。那位专家可以把所有维生

发酵食品等．富含维生素PP（尼克酸）的食物有：谷类、花生、酵母、动物肝、肾、畜肉、鱼等．富含维生素A的食物有：动物性食品（肝脏，奶与奶制品及禽蛋），植物性...

什么食物中含有大量维生素A、维生素B?

富含维生素A的食物有：动物肝脏，奶与奶制品及禽蛋，绿叶菜类、黄色菜类及水果等。胡萝卜、西红柿、柿子、鸡蛋、牛肝和猪肝、鱼肝油、牛奶、奶酪、黄油、西兰花、...

什么食物含维生素A及B?

以下食物富含维生素A：一、水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。二、蔬菜类：马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠...

维生素A,B,C,D的食物来源是什么?

维生素A的主要食物来源：动物肝脏等。维生素B1的主要食物来源：动物内脏、肉类等 维生素C的主要食物来源：橙、西红柿等各种水果等 维生素D的主要食物来源：海鱼、...

吃什么东西可以补充维生素A和维生素B?

1、维生素A1多存于哺乳动物及咸水鱼的肝脏中，维生素A2常存于淡水鱼的肝脏中。由于维生素A2的活性比较低，所以通常所说的维生素A是指维生素A1。动物性食物，如鱼肝...

哪些食物含维生素a和b

一、含维生素A的食物 1. 动物肝脏：如猪肝、鸡肝、羊肝等，是维生素A的最佳来源。2. 鱼类：如鳗鱼、鲈鱼等，含有丰富维生素A。3. 蔬菜：像胡萝卜、菠菜、芹菜叶等...

含维生素A和维生素B的水果有哪些

1、富含维生素A的水果及蔬菜 水果：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。蔬菜：马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。2、...

维生素A,B,C,D,食物列表?

维生素A多存在于鱼肝油、动物肝脏、绿色蔬菜，缺少维生素A易患夜盲症。维生素B1多存在于酵母、谷物、肝脏、大豆、肉类 维生素B2也被称为维生素G多存在于酵母、肝...

维生素A,B,C,D的食物来源是什么?

1、蛋黄 维生素也大都集中在蛋黄当中。蛋黄中有宝贵的维生素A和维生素D，还有维生素E和维生素K，这些都是“脂溶性维...

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