安神助眠,酸枣仁汤促进睡眠 高考前夕,考生们常常难以入眠,影响备考状态。这时,一碗酸枣仁汤能够安神助眠。酸枣...
1.莲子猪心汤:莲子肉30克,猪心1个。猪心洗净切片,加入莲子肉,用中火炖30分钟,加入调味即成。此汤益智安神,补血养心。对心神不宁,健忘记忆力减退有一定功效...
1、黄花菜健脑汤 做法:准备一百五十克黄花菜,三十克香菇30,半斤猪瘦肉。黄花菜洗净入沸水中氽过,再放冷水中浸泡1-2小时,挤去水分;备用。香菇泡发后挤去水分切丝;...
核桃肉杜仲炖乳鸽 补脑安神 温肺补肾 核桃75克、杜仲30克(中药店有售)、乳鸽1只、生姜3片。各物分别洗净,乳鸽由...
有助补脑的汤 1、安神补脑汤 材料:黄精30克,玉竹30克,决明子9克,川芎3克,猪排骨500克,猪瘦肉100克。生姜、蒜末、料酒各适量。做法:将中药煎汤去渣,取汁备...
八款养生汤营养十足又安神 现代人不仅仅是白领的工作压力大,很多学生一族也是用脑非常厉害的。频繁用脑过度会损伤大脑细胞和神经元,导致大脑衰退,出现记忆力下...
补脑的汤有:1.补脑的汤有金针菇豆腐核桃汤 主要功效:益智补脑、抗疲劳 推荐人群:脑力劳动者 材料:金针菇100g、南...
淮山枸杞炖猪脑 原料:猪脑250克、山药(干)30克、枸杞子10克、盐5克 做法:1、将淮山、枸杞子洗净,猪脑洗净,挑去软膜和血丝;2、把全部用料一齐放入炖盅内,加开...
2.天麻鱼头汤:鲢鱼头1个,天麻15克。香菇、虾仁、鸡丁适量。将鲢鱼先用油煎烧,加入香菇、虾仁、鸡丁略煎,加入天麻片和清水及调料,中火煮开约20分钟即成。对头...
功效:安神补脑,益脾胃,补肝肾。7百合红枣排骨汤 材料:百合35克,莲子25克,红枣(去核)25克,小排骨200克,红萝卜60克。米酒1大匙,盐l小匙。做法:百合、莲子...
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