什么水果含钾高最多

发布时间：2024-07-17 10:20
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什么水果含钾最高排名

含钾高的水果有：香蕉、猕猴桃、柿子、枣、杏、橘子、橙子、草莓、葡萄、油桃等。1、香蕉 香蕉原产印度，在中国有20...

十大含钾高的水果

5、鳄梨:每100克鳄梨含有约485毫克的钾,是钾含量较高的水果之一。6、柿子:每100克柿子中含有约310毫克的钾。7、芒果:每100克芒果含有约168毫克的钾。8、黄桃:每100克黄桃含有约190...

含钾高的水果有哪些

含钾高的水果有：葡萄干、榴莲、木瓜1、葡萄干每100克葡萄干含钾量995mg。葡萄干中营养丰富，含有葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖、多种维生素以及铬、钙、磷、铁等，是...

含钾高的水果有哪些

含钾的水果有：1、橙子 橙子是芸香科柑橘属植物橙树的果实，果实可以剥皮鲜食其果肉，每100克的橙子含钾159毫克。2...

什么水果含钾量最高

含钾最高的水果是枣。100g枣含钾375mg。其次，芭蕉100g含钾330mg,菠萝蜜100g含钾330g.黑加仑100g含钾322mg。

含钾高的水果一览表

含钾高的水果：香蕉、猕猴桃、西瓜、芒果、葡萄干、椰子。1、香蕉 不论是熟或是生的香蕉，都是富含钾元素的食物之一...

含钾高的食物与水果排行?

水果中：香蕉、橘子、柠檬、杏、梅、油桃，以香蕉含钾元素最丰富。三蔬菜中：以菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜...

哪些水果含钾最高

含钾最高的水果是枣。100g枣含钾375mg。其次，芭蕉100g含钾330mg,菠萝蜜100g含钾330g.黑加仑100g含钾322mg。其他的水果每100g含钾香蕉256mg,红果299mg,苹果119mg,...

含钾水果一览表由高到低

含钾水果一览表由高到低如下：枣375mg，芭蕉330mg，菠萝330mg，蓝莓干322mg，红果299mg，大樱桃232mg，石榴231mg，...

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