什么水果含钾元素高

发布时间：2024-08-16 20:31
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含钾高的水果有哪些

1、香蕉：生活中常见含钾多的水果有哪些，香蕉中钾含量较高，同时香蕉含有很高的热量，香蕉可以补充人体所需的镁元素，可以很好的缓解压力和疲劳，香蕉还能促消化...

什么水果含钾最高排名

含钾高的水果有：香蕉、猕猴桃、柿子、枣、杏、橘子、橙子、草莓、葡萄、油桃等。1、香蕉 香蕉原产印度，在中国有20...

哪些水果中含钾元素

含钾多的水果有香蕉, 山楂，桃，苹果,西瓜,橘子,西红柿、甜瓜、草莓、柑橘、葡萄、柚子等。含钾多的蔬菜主要是菌类的食物为先，如海带，木耳，蘑菇，紫菜等。含钾...

什么水果含钾高

1、香蕉：香蕉是含钾量最高的水果之一，每100克香蕉中含有约358毫克的钾。2、橙子：橙子是一种非常健康的水果，每10...

什么水果含钾高?

1、香蕉。香蕉所含营养成分的种类与其他水果相比并无特殊，但香蕉的钾含量也特别高。每100克水果的含钾量，香蕉约33...

含钾高的水果类食物有哪些

1、香蕉 香蕉的营养含量是很高的，而且钾含量是非常的高。高糖：香蕉的碳水化合物(糖类)含量特别高。每100克水果的含糖量，香蕉约28.9克，其他水果如苹果、梨、西...

水果含钾高的食物一览表

1.香蕉与其他水果相比，香蕉所含营养成分的种类并不特殊，但有些营养成分的含量有些特殊:香蕉中碳水化合物(糖类)的含量特别高。每100克水果含糖量香蕉约28.9克，苹...

哪些水果含钾量高

1. 橙子：橙子是一种富含维生素C和钾的水果，其钾含量相对较高。每100克橙子中含有的钾元素可以达到约246毫克，能够满足人体日常所需的一定比例。橙子的口感酸甜适...

含钾最高的十种水果是什么?

1、含钾最高的十种水果是：牛油果（599毫克/100克）、椰子（475毫克/100克）、枣（375毫克/100克）、沙棘（359毫克/100克）、芭蕉（330毫克/100克）、菠萝蜜（330...

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