5、鳄梨:每100克鳄梨含有约485毫克的钾,是钾含量较高的水果之一。6、柿子:每100克柿子中含有约310毫克的钾。7、芒果:每100克芒果含有约168毫克的钾。8、黄桃:每100克黄桃含有约190...
含钾高的水果排行榜有鳄梨、牛油果、榴莲、香蕉、葡萄、枣、芭蕉、菠萝、木瓜等。因为钾在防癌抗癌中有关键功效,饮...
富含钾离子的水果有很多,例如香蕉、苹果、梨、桃等,其中香蕉含钾最高,每100克香蕉中约含有330毫克钾,其余的水果每100毫克含钾量分别为,苹果120毫克、梨90毫克...
2、桂圆。桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效;然而,桂圆在水果中属于热量较高的食物,碳水化合物含量和钾含量也很高,维生素C含量与橙...
水果排名为:香蕉、蕃茄、柿子、龙眼、香瓜。1、香蕉 香蕉原产印度,在中国有2000多年的历史,19世纪初传入中美洲,...
苹果是一种常见的水果,由于钾的含量很大,对人体很好。8、西瓜 西瓜是夏季含钾的一种水果,果肉香甜多汁,有很好的...
1、香蕉 香蕉是一种非常受欢迎的水果,其钾含量极高,被誉为“钾含量之王”。每100克香蕉中约含有358毫克的钾。此外...
含钾多的水果有、山楂、桃、香蕉、苹果、西瓜、橘子、西红柿、甜瓜等。含钾多的蔬菜主要是菌类的食物为先,如海带,木耳,蘑菇,紫菜等。含钾丰富的食品并不很多,...
1、香蕉。香蕉所含营养成分的种类与其他水果相比并无特殊,但香蕉的钾含量也特别高。每100克水果的含钾量,香蕉约33...
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